飲料としてだけでなく、髪や頭皮のケアにも使える炭酸水。その活用方法をご紹介します。
炭酸が髪と頭皮に良い理由とは？
炭酸水を洗髪に使う最大のメリットは、 炭酸水の洗浄効果 です。
炭酸ガスの気泡は、汚れがあると吸着しやすい性質を持っています。 炭酸ガスは毛穴の奥まで入り込みやすく、皮脂や汚れを核として微細な気泡が発生します。その気泡が汚れを包み込み、浮かせて洗い流しやすくします。
真水で洗うより炭酸水で洗った方がさっぱり感じるのは、炭酸による洗浄サポートで皮脂や汚れを落としやすくするためです。
では、炭酸濃度が高いほど洗浄力が高いと言われるのはなぜでしょうか？
その理由は、水に溶けている二酸化炭素の量が多いほど、発生する気泡も増えるためです。
ペットボトルのフタを開けると容器内の圧力が下がり、水に溶けていた二酸化炭素が気泡となって外へ出ていきます。シュワシュワと見える泡が、その気泡です。
図のように二酸化炭素は、水の中では圧力によって溶け込んでいます。炭酸濃度が高いほど、水に溶けている二酸化炭素の量も多くなります。
炭酸濃度が高いほど、水に溶けている二酸化炭素が多く、気泡が発生しやすくなります。 気泡が多いほど汚れを吸着しやすくなるため、洗浄効果も高まります。
炭酸ヘアケアのメリット
毛穴汚れを吸着・洗浄
シャンプー・トリートメントの美髪効果アップに◎
毛穴を引き締める（収れん作用）
頭皮の毛穴の引き締め、サラサラ髪づくりの土台を整えます。
ペットボトル炭酸水を使う際の注意点
使用する炭酸水は、無糖・無香料・添加物が含まれていないものを選びましょう。
炭酸濃度は空気に触れると20～30％ほど下がっていきます。 そのため、使用する直前に開封してください。 また、揺らしたりかき混ぜたりすると炭酸が抜けやすくなります。 洗浄効果を保つため、なるべく揺らさずにやさしく扱いましょう。
炭酸は低温の方が洗浄効果を発揮しやすいですが、冷たいままでは髪や頭皮に使いにくいことがあります。 その場合は、開封前の炭酸水をペットボトルごと40℃以下のお湯で約5分湯せんしてください。 40℃を超えると炭酸ガスが抜けてしまい、洗浄効果が低下するため注意してください。
サラツヤ髪になる炭酸水の使い方
はい、炭酸水を使ったシャンプーを毎日行って問題ありません。
予洗いやシャンプー後のすすぎなど、洗髪の工程で炭酸水を取り入れることができます。
ただし、冬場は風邪を引きやすいため、冷たい炭酸水の使用は控えてください。
夏場は、常温の炭酸水を使えば冷たすぎることもなく、汗や皮脂をすっきり洗い流せて、さっぱり感も得られます。
基本はこの7STEP！
洗い流しをよりキレイに落とすには？
シャンプーをお湯（真水）でしっかりすすいだ後に、最後に炭酸水をかけ流すと、洗い残しをさらに落としやすくなります。 ペットボトルのキャップにキリで穴を空け、じょうろのように加工すると炭酸水の量を調節できて便利です。
※真水での洗い流し後に炭酸水を使った場合、皮脂がいつもよりキレイに落ちていることと炭酸の引き締め効果によって髪・頭皮につっぱり感が出ることがあります。
美髪におすすめのツボ5選
炭酸ヘアケアでご紹介した炭酸ヘアパックの待ち時間は、頭皮ケアにもおすすめです。
頭皮には美容やリフレッシュに役立つとされるツボが多くあります。 ヘアパック中にやさしく押して、健やかな頭皮環境づくりに役立てましょう。
百会（ひゃくえ）・・・・抜け毛予防に
頭のてっぺんにあるツボ。 つむじと間違えやすいので注意してください。 両耳を結ぶラインと鼻筋の中央から真っ直ぐ上に伸びたラインが交差するところが百会（ひゃくえ）です。 両手の中指を重ねてリズムよく押します。
前頂（ぜんちょう）・・・・むくみを防ぐ
百会から指二本分前にあるツボ。 指の腹でやさしく押します。
完骨（かんこつ）・・・・顔・頭皮のむくみをスッキリ
左右の耳の後ろにある出っ張った骨のすぐ下にあるくぼみにあるツボ。 正しく押せると軽い痛みが出ることがあります。 押しすぎに注意してください。
天容（てんよう）・・・・頭部全体の不調を和らげる
完骨（かんこつ）の斜め下にあるツボ。 そこから伸びている筋に沿ってツボ押しをすると首筋の血流アップが期待できます。 頭が重たいときに押したいツボの一つです。
大椎（だいつい）・・・・肩こり・抜け毛対策に
まず、下を向いて首を左右に振ってください。 振ったときに動く骨の一番下にあるツボが大椎です。 首や肩のハリが強いときのツボです。
手軽に使える炭酸ヘアケア商品
定期的に炭酸水でヘアケアを続けると、コストや準備の手間が気になることもあります。
そんなときは、炭酸配合のシャンプーやクレンジングなどのヘアケア商品がおすすめです。 髪や頭皮の悩みに合わせて、自分に合った炭酸ケアを選びましょう。
頭皮のベタつき・ニオイが気になる方に
ミルボン プラーミア クリアスパフォーム 170g
ベタつき・ニオイのないクリアな地肌へと健やかに導く炭酸濃密泡クレンジング（頭皮用シャンプー）。 ニオイの元をキャッチし、洗い落ちやすくして頭皮の不快臭を抑えて清潔に保ちます。 ※週2回のスペシャルケアとしてご使用ください。
カラー・パーマ後の髪ケアに
ホーユー レセ ソーダベースメイク 350g
不要なものを除去する「引き算発想」のケミカルクレンジングアイテム。 シャンプーでは落としきれない残留物をクレンジングし、素髪のようにしなやかな髪へ導きます。
頭皮をすっきり洗浄したい方に
タマリス クレンジングソーダ 350g
キレイな地肌と髪に導く、炭酸水ベースのスキャルプトリートメント。 ハジける炭酸泡が、シャンプーでは落としきれない頭皮汚れや皮脂を浮き上がらせ、すっきり洗い落とします。
カラー・パーマ前後のケアに
フィヨーレ バブルソーダ 350g
シャンプーでは落としきれない髪の汚れや残留物を落とし、素髪の状態へ整えます。 カラーやパーマの仕上がりをより美しく保ちたい方にもおすすめです。